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发布时间:2019-06-12 17:03
脾肾两虚的预防,脾肾两虚如何预防

脾肾两虚的预防,脾肾两虚如何预防

食疗脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓辨证施食,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。

若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品;若气机阻滞者,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料。 1、药点药饭药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心,用以防治疾病的一种方法。

橘红糕:鲜橘皮,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点。

适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。

豆蔻馒头:白豆蔻粉撒入适量面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。 红枣益脾糕:红枣、白术,干姜,鸡内金。

先煮熬取汁,再将汁与面粉及适量的糖制成糕,适用于胃呆纳减,大便溏薄。

山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。 八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参。

先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。

适用于脾虚泄泻,食欲不振。

麻仁玉米糕:火麻仁、芝麻各,玉米粉、红糖适量,将火麻仁研末、芝麻洗净,放入玉米粉拌匀,再加入红糖用水和面做成糕。

适用于脾虚气血亏损引起的便秘。

2、补脾食物马铃薯:味甘、性平。 补气、健脾。

宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。 发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。 红薯:味甘、性平,归脾胃经。

补脾胃、益气力、宽肠胃。 宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。

多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 香菇:味甘、性平。 益胃气,托痘疹。

宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。

属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。 补气健脾,养阴益肺,补肾固精。

宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。

湿盛和气滞胀满者忌食。 栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。 补脾健胃,补肾强筋,活血止血。

宜于脾虚食少,反胃,泻泄。

气滞腹胀者忌食。

红枣(大枣):味甘、性温,归脾、胃经。 补益脾胃,养血安神。

宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。 气滞、湿热和便秘者忌食。

鸡肉:味甘、性温,归脾、胃经。 补中益气,补精添髓。

宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。

实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。 兔肉:味甘、性凉。 补中益气,凉血解毒。 宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘。 虚寒、泄泻者忌食。

猪肚:味甘、性温。 补益脾胃。 宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。 牛肚:味甘、性温。

益脾胃,补五脏。 宜于病后气虚,脾胃虚弱,消化不良。 羊肚:味甘、性温。

补虚弱、益脾胃。 宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。

牛肉:味甘、性平,归脾、胃经。 补脾胃,益气血,强筋骨。 宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性泄泻。 桂鱼:味甘、性平,归脾、胃经。

补脾胃,益气血。

宜于脾胃虚弱,食欲不振。 虚寒证、寒湿证忌食。

泥鳅:味甘、性平,归脾、肺经。 补中益气,利水祛湿。 宜于中气不足、泄泻、脱肛。

粳米:味甘、性平,归脾、胃经。 补中益气,健脾和胃。

宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。

籼米:味甘、性温,归肺、脾、心经。

补脾胃,养五脏。 宜于脾虚湿盛腹泻。

热证、湿热证、阴虚证忌食。 糯米:味甘、性温,归脾、胃、肺经。 补中益气,补肺敛汗。

宜于脾虚腹泻,因粘滞难化,食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。

扁豆:味甘、性微温,归脾、胃经。 健脾化湿,清暑和中。 宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。

气滞腹胀者忌食。

豇豆:味甘、性平,归脾、肾经。 健脾,补肾。 宜于脾胃虚弱,腹泻,呕吐。 气滞证和便秘者忌食。

蜂蜜:味甘、性平,归脾、肺、大肠经。

补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。

宜于脾胃虚弱之胃痛,津亏肠燥之便秘,近代用于消化性溃疡。

湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。

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